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Salade composée à base de crudités et poulet
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
88kcal
Protéines
4.1g
Glucides
4.3g
Lipides
5.4g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 88 kcal |
| Protéines | 4.1 g |
| Glucides | 4.3 g |
| dont sucres | 2.85 g |
| Lipides | 5.4 g |
| dont saturés | 0.75 g |
| Fibres | 3.1 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0.41 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 20%Glucides 21%Lipides 59%
Comment brûler 88 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
2 052
pas
🚶
21 min
Marche
🏃
10 min
Jogging
🚴
12 min
Vélo
🏊
12 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
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