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Salade composée à base de crudités et produits de la mer
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
120kcal
Protéines
4.8g
Glucides
7.6g
Lipides
7.5g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 120 kcal |
| Protéines | 4.8 g |
| Glucides | 7.6 g |
| dont sucres | 2.5 g |
| Lipides | 7.5 g |
| dont saturés | 0.68 g |
| Fibres | 1.6 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0.7 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 16%Glucides 26%Lipides 58%
Comment brûler 120 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
2 799
pas
🚶
28 min
Marche
🏃
14 min
Jogging
🚴
16 min
Vélo
🏊
16 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
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