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Salade de chou rouge
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
103kcal
Protéines
1.2g
Glucides
4.7g
Lipides
8.3g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 103 kcal |
| Protéines | 1.2 g |
| Glucides | 4.7 g |
| dont sucres | 3.9 g |
| Lipides | 8.3 g |
| dont saturés | 0.73 g |
| Fibres | 2.25 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0.82 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 5%Glucides 19%Lipides 76%
Comment brûler 103 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
2 402
pas
🚶
24 min
Marche
🏃
12 min
Jogging
🚴
14 min
Vélo
🏊
14 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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