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Salicorne (Salicornia sp.)
Fruits, légumes et légumineuses
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
13kcal
Protéines
1g
Glucides
1g
Lipides
0.2g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 13 kcal |
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 1 g |
| dont sucres | 0.021 g |
| Lipides | 0.2 g |
| dont saturés | 0 g |
| Fibres | 1.79 g |
| Eau | 92.2 g |
| Sel | 2.96 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 43%Glucides 41%Lipides 16%
Comment brûler 13 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
303
pas
🚶
3 min
Marche
🏃
2 min
Jogging
🚴
2 min
Vélo
🏊
2 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 39.7 mg |
| Fer | 2.6 mg |
| Magnésium | 53 mg |
| Phosphore | 201 mg |
| Potassium | 201 mg |
| Sélénium | 0.4 µg |
| Zinc | 0.5 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 0.09 µg |
| Vitamine D | 0.059 µg |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | 79.3 µg |
| Vitamine C | 1.05 mg |
| Vitamine B1 | 0.007 mg |
| Vitamine B2 | 0.007 mg |
| Vitamine B3 | 0.23 mg |
| Vitamine B6 | 0.043 mg |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | non déterminé |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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