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Soupe asiatique
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
68kcal
Protéines
4g
Glucides
6.3g
Lipides
2.8g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 68 kcal |
| Protéines | 4 g |
| Glucides | 6.3 g |
| dont sucres | 1.61 g |
| Lipides | 2.8 g |
| dont saturés | 2.03 g |
| Fibres | 0.94 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0.78 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 24%Glucides 38%Lipides 38%
Comment brûler 68 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
1 586
pas
🚶
16 min
Marche
🏃
8 min
Jogging
🚴
9 min
Vélo
🏊
9 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
Les 3 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Soupe asiatique | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Soupe asiatique, avec poulet et pâtes, préemballée à réchauffer | 68 | 4 | 6.3 | 2.8 |
| Soupe asiatique, avec pâtes, déshydratée reconstituée | 38 | 1.1 | 5.7 | 1.1 |
| Soupe asiatique, avec pâtes, préemballée à réchauffer | 34 | 1.3 | 4.1 | 1.2 |
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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