Tous les aliments
Spécialité fromagère fondue aromatisée en cubes pour l’apéritif (cubes de fromage fondu au lait de vache)
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
252kcal
Protéines
12.4g
Glucides
5.6g
Lipides
19.9g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 252 kcal |
| Protéines | 12.4 g |
| Glucides | 5.6 g |
| dont sucres | 4.45 g |
| Lipides | 19.9 g |
| dont saturés | 12.9 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 58.3 g |
| Sel | 2.18 g |
| Cholestérol | 60.2 mg |
Répartition des calories
Protéines 20%Glucides 9%Lipides 71%
Comment brûler 252 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
5 878
pas
🚶
59 min
Marche
🏃
29 min
Jogging
🚴
34 min
Vélo
🏊
34 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 335 mg |
| Fer | 0.25 mg |
| Magnésium | 19.3 mg |
| Phosphore | 627 mg |
| Potassium | 183 mg |
| Sélénium | 6.8 µg |
| Zinc | 1.8 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 223 µg |
| Vitamine D | 0.6 µg |
| Vitamine E | 1.27 mg |
| Vitamine K1 | 2.1 µg |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | 0.04 mg |
| Vitamine B2 | 0.27 mg |
| Vitamine B3 | 0.2 mg |
| Vitamine B6 | 0.05 mg |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | 0.16 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.44 g |
| Oméga-3 ALA | 0.1 g |
| Oméga-3 EPA | 0.012 g |
| Oméga-3 DHA | 0.06 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
Photographiez votre repas, l'IA reconnaît les aliments et calcule tout, macros et micronutriments compris.