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Tarte aux noix de Saint-Jacques
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
222kcal
Protéines
7.2g
Glucides
21.7g
Lipides
11.5g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 222 kcal |
| Protéines | 7.2 g |
| Glucides | 21.7 g |
| dont sucres | 2.33 g |
| Lipides | 11.5 g |
| dont saturés | 5.93 g |
| Fibres | 1.35 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 1.06 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 13%Glucides 40%Lipides 47%
Comment brûler 222 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
5 178
pas
🚶
52 min
Marche
🏃
26 min
Jogging
🚴
30 min
Vélo
🏊
30 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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