
Venezuelan Arepa with Light Mozzarella
A small corn pocket, perfectly crispy on the outside and melty on the inside.
MoyenPréparation 10 minCuisson 10 min1 portion
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion272Calories
9gProtéines
41gGlucides
8gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- Pre-cooked cornmeal50 g
- Light mozzarella40 g
- Water60 ml
Étapes
- 1
Mix the cornmeal with water to form a smooth dough, then shape into a patty.
- 2
Cook the patty in a non-stick skillet for 5 minutes on each side.
- 3
Slice the arepa open halfway and insert the light mozzarella to let it melt.
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