
Reina Pepiada Arepas with Chicken, Avocado, and Cheese
Venezuelan corn cakes stuffed with rich creamy avocado chicken salad and melted cheese.
MoyenPréparation 20 minCuisson 15 min2 portions
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion653Calories
32gProtéines
49gGlucides
36gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- Pre-cooked cornmeal120 g
- Shredded cooked chicken breast150 g
- Mashed ripe avocado1 avocado
- Mayonnaise2 tbsp
- Shredded Mozzarella60 g
Étapes
- 1
Mix cornmeal with warm water and salt to form a dough. Shape into two thick discs.
- 2
Pan-fry discs 5 minutes per side then bake for 10 minutes at 180°C (350°F).
- 3
In a bowl, mix shredded chicken, mashed avocado, and mayonnaise.
- 4
Slice warm arepas open, add mozzarella, and fill generously with creamy chicken mixture.
Suis cette recette dans DIAT
Ajoute-la à ton journal en un tap et suis tes calories, macros et micronutriments automatiquement.
Télécharger l'app