Crab Avocado Toast

Name: Crab Avocado Toast
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: International
Ingredients: 1 slice Rye bread; 60 g Canned crab meat; 1/4 Avocado; 1 tsp Lemon juice

A refined surf-and-turf pairing on a crispy slice of bread for an exceptional morning.

FacilePréparation 5 minCuisson 2 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion

244Calories

15gProtéines

23gGlucides

9gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

Voir le détail dans l'app

Ingrédients

Rye bread1 slice
Canned crab meat60 g
Avocado1/4
Lemon juice1 tsp

Étapes

1
Toast the slice of rye bread.
2
Mash the avocado with the lemon juice and spread it over the bread.
3
Gently arrange the drained crab meat on top.

Suis cette recette dans DIAT

Ajoute-la à ton journal en un tap et suis tes calories, macros et micronutriments automatiquement.

Télécharger l'app