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Smoked Tofu Sticks with Whole Grain Mustard

Smoked Tofu Sticks with Whole Grain Mustard

A 2-minute vegan snack loaded with protein and low in carbs.

FacilePréparation 2 minCuisson 0 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion
179Calories
16gProtéines
3gGlucides
11gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

  • Smoked tofu100 g
  • Whole grain mustard1 tbsp

Étapes

  1. 1

    Cut the smoked tofu block into uniform sticks.

  2. 2

    Dip the sticks directly into the whole grain mustard and enjoy.

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