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Red Miso Broth with Wakame Seaweed

Red Miso Broth with Wakame Seaweed

A traditional Japanese morning broth, perfect for rehydrating and remineralizing the body.

FacilePréparation 3 minCuisson 4 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion
32Calories
2gProtéines
3gGlucides
1gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

  • Red miso paste1 tbsp
  • Dried wakame seaweed1 tsp
  • Water250 ml

Étapes

  1. 1

    Heat the water until hot but not boiling to preserve the miso's active enzymes.

  2. 2

    Add the dried wakame seaweed to let it rehydrate.

  3. 3

    Remove from heat, whisk in the red miso paste until completely dissolved, and serve.

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