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Warm Bulgur with Oat Milk

Warm Bulgur with Oat Milk

A textured and comforting cereal porridge to change up your classic grain routine.

FacilePréparation 5 minCuisson 15 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion
220Calories
5gProtéines
42gGlucides
3gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

  • Bulgur wheat40 g
  • Oat milk200 ml

Étapes

  1. 1

    Pour the bulgur and oat milk into a saucepan.

  2. 2

    Bring to a boil, then cook over very low heat for 15 minutes.

  3. 3

    Let expand off the heat for 2 minutes before enjoying.

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