Braised Pigeon with Juniper Berries and Roasted Parsnips
A sophisticated braised game dish highlighted by sweet roasted parsnips.
MoyenPréparation 15 minCuisson 30 min2 portions
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion477Calories
29gProtéines
16gGlucides
32gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- Pigeon meat with skin, raw300 g
- Parsnip, raw250 g
- Juniper berries1 tsp
- Rapeseed oil1 tbsp
Étapes
- 1
Cut parsnips into batons and roast in the oven at 190°C for 20 minutes with half the oil.
- 2
Sear pigeon pieces in remaining oil in a Dutch oven.
- 3
Add crushed juniper berries and 150 ml water, cover and simmer for 20 minutes.
- 4
Serve the braised pigeon alongside the golden roasted parsnips.
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