
Creamy Millet Porridge with Cashews
A soothing gluten-free alternative for the stomach, enhanced with crunchy nuts.
FacilePréparation 5 minCuisson 15 min1 portion
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion307Calories
9gProtéines
31gGlucides
16gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- Millet flakes40 g
- Unsweetened hazelnut milk200 ml
- Cashews15 g
Étapes
- 1
Combine the millet flakes and hazelnut milk in a saucepan.
- 2
Bring to a boil then simmer on low heat for 15 minutes, stirring regularly.
- 3
Pour into a bowl and scatter crushed cashews on top.
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