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Creamy Millet Porridge with Cashews

Creamy Millet Porridge with Cashews

A soothing gluten-free alternative for the stomach, enhanced with crunchy nuts.

FacilePréparation 5 minCuisson 15 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion
307Calories
9gProtéines
31gGlucides
16gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

  • Millet flakes40 g
  • Unsweetened hazelnut milk200 ml
  • Cashews15 g

Étapes

  1. 1

    Combine the millet flakes and hazelnut milk in a saucepan.

  2. 2

    Bring to a boil then simmer on low heat for 15 minutes, stirring regularly.

  3. 3

    Pour into a bowl and scatter crushed cashews on top.

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