Savory Buckwheat Crepe with Turkey Ham
The Breton classic revisited in a light, high-protein version to start your day right.
FacilePréparation 5 minCuisson 5 min1 portion
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion191Calories
21gProtéines
16gGlucides
5gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- Buckwheat crepe1
- Turkey ham2 slices
- Light shredded gruyere20 g
Étapes
- 1
Place the buckwheat crepe in a large, hot non-stick skillet.
- 2
Place the turkey ham slices in the center and sprinkle with shredded cheese.
- 3
Fold the edges of the crepe and cook until the cheese is melted.
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