
Flash-Seared Ginger Shrimp with Grapefruit
A high-protein, tangy wake-up call designed to fire up your metabolism.
FacilePréparation 5 minCuisson 3 min1 portion
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion168Calories
21gProtéines
6gGlucides
6gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- Peeled shrimp100 g
- Pink grapefruit1/2
- Fresh grated ginger1/2 tsp
- Coconut oil1 tsp
Étapes
- 1
Sauté the shrimp in coconut oil with the ginger over high heat for 2 minutes.
- 2
Peel the grapefruit half and cut out the segments.
- 3
Toss the grapefruit segments into the pan at the very last second to warm through, then serve.
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