Oven-Baked Zucchini and Dill Frittata
A fluffy, light oven-baked egg dish packed with sweet zucchini.
FacilePréparation 10 minCuisson 20 min2 portions
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion225Calories
14gProtéines
2gGlucides
18gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- Egg, raw4 whole
- Zucchini, raw200 g
- Fresh dill1 tbsp
- Olive oil1 tbsp
Étapes
- 1
Grate zucchini and whisk eggs with chopped fresh dill.
- 2
Sauté grated zucchini in olive oil for 3 minutes in an ovenproof skillet.
- 3
Pour beaten eggs evenly over the cooked zucchini.
- 4
Bake at 180°C for 15 minutes until set and light golden.
Suis cette recette dans DIAT
Ajoute-la à ton journal en un tap et suis tes calories, macros et micronutriments automatiquement.
Télécharger l'app