Cauliflower Gratin with Coconut Milk and Turmeric
A dairy-free, spiced golden cauliflower bake perfect for a warm evening.
FacilePréparation 10 minCuisson 25 min2 portions
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion271Calories
5gProtéines
8gGlucides
23gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- Cauliflower, raw400 g
- Coconut milk150 ml
- Ground turmeric1 tsp
- Olive oil1 tbsp
Étapes
- 1
Steam cauliflower florets for 8 minutes until slightly tender.
- 2
Whisk coconut milk and ground turmeric together in a small bowl.
- 3
Arrange cauliflower in an oiled baking dish and pour coconut sauce over.
- 4
Bake at 200°C for 15 minutes until golden and bubbling.
Suis cette recette dans DIAT
Ajoute-la à ton journal en un tap et suis tes calories, macros et micronutriments automatiquement.
Télécharger l'app