Homemade Baked Beans on Toast

Name: Homemade Baked Beans on Toast
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 1
Cuisine: International
Ingredients: 120 g Cooked white beans; 60 g Plain tomato sauce; 1 slice Whole wheat bread slice

The famous British breakfast staple revisited in a healthy, quick way.

FacilePréparation 5 minCuisson 8 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion

271Calories

12gProtéines

34gGlucides

5gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

Cooked white beans120 g
Plain tomato sauce60 g
Whole wheat bread slice1 slice

Étapes

1
Heat the white beans with the tomato sauce in a saucepan for 5 minutes.
2
Toast the slice of whole wheat bread.
3
Spoon the warm bean mixture generously over the hot toast.

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