
Silken Tofu Dark Chocolate Mousse
A light and velvety chocolate mousse with high plant protein.
FacilePréparation 5 minCuisson 2 min1 portion
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion181Calories
8gProtéines
7gGlucides
13gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- Silken tofu120 g
- 85% dark chocolate20 g
Étapes
- 1
Melt dark chocolate using a double boiler or microwave.
- 2
Blend silken tofu with melted chocolate until completely smooth.
- 3
Chill in the refrigerator for 20 minutes before serving.
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