Teriyaki chicken with basmati rice

Name: Teriyaki chicken with basmati rice
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: International
Ingredients: 140 g Sliced chicken breast; 150 g Cooked basmati rice; 2 tbsp Salted soy sauce; 1 tsp Honey; 1 tsp Sesame oil; 80 g Green bell pepper, in strips

An Asian classic revisited for a perfect balance between protein and complex carbs.

FacilePréparation 10 minCuisson 15 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion

535Calories

50gProtéines

63gGlucides

9gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

Sliced chicken breast140 g
Cooked basmati rice150 g
Salted soy sauce2 tbsp
Honey1 tsp
Sesame oil1 tsp
Green bell pepper, in strips80 g

Étapes

1
In a pan, stir-fry the pepper strips and the chicken with the sesame oil for 7 to 8 minutes.
2
Mix the soy sauce and honey, then pour it into the pan to glaze the chicken over low heat for 3 minutes.
3
Reheat the previously cooked basmati rice.
4
Serve the teriyaki chicken and peppers piping hot over the bed of basmati rice.

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