Toutes les recettes
Turkey, Cream Cheese, and Cucumber Roll-Up

Turkey, Cream Cheese, and Cucumber Roll-Up

A quick, crunchy, high-protein savory snack perfect for a busy day.

FacilePréparation 5 minCuisson 0 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion
139Calories
28gProtéines
3gGlucides
2gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

Voir le détail dans l'app

Ingrédients

  • Sliced turkey breast2 slices
  • Fat-free cream cheese2 tbsp
  • Cucumber sticks1/2 cucumber
  • Fresh chopped chives1 tsp

Étapes

  1. 1

    Lay the turkey slices flat on a cutting board.

  2. 2

    Spread cream cheese over the turkey and sprinkle with chives.

  3. 3

    Place cucumber sticks in the center and roll up tightly.

Suis cette recette dans DIAT

Ajoute-la à ton journal en un tap et suis tes calories, macros et micronutriments automatiquement.

Télécharger l'app