Caesar salad with grilled chicken

Name: Caesar salad with grilled chicken
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: International
Ingredients: 130 g Chicken breast; 100 g Romaine lettuce; 15 g Parmesan shavings; 1/2 tub Plain stirred yogurt; 1 tsp Dijon mustard; 1 tbsp Lemon juice; 1 tsp Olive oil

A light, filling take on the famous salad, with golden sliced chicken and a yogurt dressing.

FacilePréparation 10 minCuisson 10 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion

343Calories

48gProtéines

5gGlucides

14gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

Chicken breast130 g
Romaine lettuce100 g
Parmesan shavings15 g
Plain stirred yogurt1/2 tub
Dijon mustard1 tsp
Lemon juice1 tbsp
Olive oil1 tsp

Étapes

1
Pan-grill the chicken breast with the olive oil, then slice it into strips.
2
Wash and dry the romaine lettuce, then cut it into strips on a plate.
3
Make the dressing by mixing the yogurt, mustard and lemon juice.
4
Arrange the chicken over the salad, drizzle with dressing and sprinkle with parmesan shavings.

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