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Purple Artichoke Salad with Roasted Rabbit and Pine Nuts

A refined Provençal pairing of tender rabbit meat and crisp, thinly sliced raw purple artichokes.

MoyenPréparation 20 minCuisson 20 min2 portions

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion
399Calories
29gProtéines
5gGlucides
28gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

  • Rabbit saddle, oven-roasted250 g
  • Small purple artichoke, raw4 small
  • Pine nuts1 tbsp
  • Extra virgin olive oil1.5 tbsp
  • Lemon juice1 tbsp

Étapes

  1. 1

    Bone the pre-roasted rabbit saddle and gently shred the meat.

  2. 2

    Trim the purple artichokes, remove tough outer leaves, slice the hearts very thinly and toss with lemon juice.

  3. 3

    Toast the pine nuts in a dry pan for 2 minutes.

  4. 4

    Toss the rabbit, artichokes, and pine nuts together, then dress with olive oil and the remaining lemon juice.

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