Purple Artichoke Salad with Roasted Rabbit and Pine Nuts
A refined Provençal pairing of tender rabbit meat and crisp, thinly sliced raw purple artichokes.
MoyenPréparation 20 minCuisson 20 min2 portions
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion399Calories
29gProtéines
5gGlucides
28gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- Rabbit saddle, oven-roasted250 g
- Small purple artichoke, raw4 small
- Pine nuts1 tbsp
- Extra virgin olive oil1.5 tbsp
- Lemon juice1 tbsp
Étapes
- 1
Bone the pre-roasted rabbit saddle and gently shred the meat.
- 2
Trim the purple artichokes, remove tough outer leaves, slice the hearts very thinly and toss with lemon juice.
- 3
Toast the pine nuts in a dry pan for 2 minutes.
- 4
Toss the rabbit, artichokes, and pine nuts together, then dress with olive oil and the remaining lemon juice.
Suis cette recette dans DIAT
Ajoute-la à ton journal en un tap et suis tes calories, macros et micronutriments automatiquement.
Télécharger l'app