Broad Bean Salad with Pecorino and Fresh Mint
A sunny, Roman-inspired lunch blending soft spring broad beans with savory sheep's milk cheese.
FacilePréparation 15 minCuisson 5 min2 portions
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion304Calories
17gProtéines
15gGlucides
18gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- Broad beans, shelled and cooked300 g
- Pecorino cheese40 g
- Premium olive oil1.5 tbsp
- Fresh mint, raw10 g
Étapes
- 1
Plunge the shelled beans into boiling salted water for 4 minutes, then cool in ice water.
- 2
Peel the outer skin off the broad beans to reveal the bright green center.
- 3
Shave the pecorino cheese into thin ribbons using a vegetable peeler.
- 4
Combine the beans, cheese shavings, chopped mint, and olive oil on a serving plate.
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