White Bean Salad with Albacore Tuna and Fennel
A beautiful Mediterranean-inspired lunch plate, wonderfully crunchy and highly satisfying.
FacilePréparation 10 minCuisson 0 min2 portions
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion353Calories
28gProtéines
17gGlucides
16gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- White beans, canned cooked250 g
- Tuna in water, drained140 g
- Fennel, raw150 g
- Olive oil1.5 tbsp
Étapes
- 1
Rinse the canned white beans under cold water and drain them.
- 2
Shave the fennel bulb extremely thin using a mandoline.
- 3
Flake the drained tuna into a mixing bowl.
- 4
Add the beans and fennel, season with olive oil, salt, pepper, and toss well.
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