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Galician-Style Octopus and Potato Salad

A Spanish classic combining tender octopus, steamed potatoes, olive oil, and sweet smoked paprika.

MoyenPréparation 15 minCuisson 20 min2 portions

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion
403Calories
40gProtéines
27gGlucides
14gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

  • Octopus, cooked250 g
  • Potato, boiled/steamed250 g
  • Extra virgin olive oil1.5 tbsp
  • Smoked sweet paprika1 tsp
  • Sea salt flakes1 pinch

Étapes

  1. 1

    Steam the potatoes with their skin, then peel and slice them into rounds.

  2. 2

    Cut the pre-cooked octopus into bite-sized pieces.

  3. 3

    Arrange the warm potato slices on a plate, then top with the octopus.

  4. 4

    Drizzle with extra virgin olive oil, dust generously with smoked paprika, and add a pinch of sea salt.

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