Galician-Style Octopus and Potato Salad
A Spanish classic combining tender octopus, steamed potatoes, olive oil, and sweet smoked paprika.
MoyenPréparation 15 minCuisson 20 min2 portions
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion403Calories
40gProtéines
27gGlucides
14gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- Octopus, cooked250 g
- Potato, boiled/steamed250 g
- Extra virgin olive oil1.5 tbsp
- Smoked sweet paprika1 tsp
- Sea salt flakes1 pinch
Étapes
- 1
Steam the potatoes with their skin, then peel and slice them into rounds.
- 2
Cut the pre-cooked octopus into bite-sized pieces.
- 3
Arrange the warm potato slices on a plate, then top with the octopus.
- 4
Drizzle with extra virgin olive oil, dust generously with smoked paprika, and add a pinch of sea salt.
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