Georgian Kharcho Beef and Walnut Soup
A deeply comforting Georgian soup with tender simmered beef and crushed walnuts.
MoyenPréparation 15 minCuisson 45 min2 portions
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion376Calories
29gProtéines
5gGlucides
26gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- Beef chuck, raw250 g
- Walnut halves30 g
- Canned tomato purée100 g
- Sunflower oil1 tbsp
Étapes
- 1
Brown diced beef chuck in sunflower oil over medium-high heat.
- 2
Add tomato purée, 600 ml water, and simmer over low heat for 35 minutes.
- 3
Stir in finely crushed walnuts near the end of cooking to thicken the broth.
- 4
Ladle into large bowls and serve steaming hot.
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