Hazelnut Butter and Hemp Seed Toast

Name: Hazelnut Butter and Hemp Seed Toast
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Cuisine: International
Ingredients: 1 slice Whole wheat bread; 1 tbsp Hazelnut butter; 1 tbsp Hulled hemp seeds

A wholesome toast loaded with healthy fats and complete plant protein.

FacilePréparation 3 minCuisson 0 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion

233Calories

8gProtéines

16gGlucides

14gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

Whole wheat bread1 slice
Hazelnut butter1 tbsp
Hulled hemp seeds1 tbsp

Étapes

1
Toast the slice of whole wheat bread.
2
Spread hazelnut butter over toast and sprinkle with hemp seeds.

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