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Rye Toast with Cod Liver

Rye Toast with Cod Liver

A Nordic-style toast packed with Vitamin D and essential nutrients for early morning vitality.

FacilePréparation 5 minCuisson 0 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion
264Calories
6gProtéines
19gGlucides
18gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

  • Dark rye bread1 slice
  • Canned cod liver40 g
  • Fresh dill2 sprigs

Étapes

  1. 1

    Toast the slice of dark rye bread.

  2. 2

    Thoroughly drain the cod liver pieces and mash them gently onto the bread.

  3. 3

    Garnish with chopped fresh dill before serving.

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