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Andouillette de Troyes
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
256kcal
Protéines
19.7g
Glucides
1g
Lipides
19g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 256 kcal |
| Protéines | 19.7 g |
| Glucides | 1 g |
| dont sucres | 0.5 g |
| Lipides | 19 g |
| dont saturés | 7.91 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Eau | 59.9 g |
| Sel | 1.97 g |
| Cholestérol | 310 mg |
Répartition des calories
Protéines 31%Glucides 2%Lipides 67%
Comment brûler 256 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
5 971
pas
🚶
60 min
Marche
🏃
30 min
Jogging
🚴
35 min
Vélo
🏊
35 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 26.1 mg |
| Fer | 2.8 mg |
| Magnésium | 9.4 mg |
| Phosphore | 110 mg |
| Potassium | 58.4 mg |
| Sélénium | 22 µg |
| Zinc | 2.6 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | 0.25 µg |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | 0.02 mg |
| Vitamine B2 | non déterminé |
| Vitamine B3 | 0.8 mg |
| Vitamine B6 | 0.1 mg |
| Vitamine B9 | 2 µg |
| Vitamine B12 | 0.5 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 2.3 g |
| Oméga-3 ALA | 0.12 g |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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