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Bar rayé ou bar d'Amérique
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
113kcal
Protéines
20.3g
Glucides
0g
Lipides
3.6g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 113 kcal |
| Protéines | 20.3 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 3.6 g |
| dont saturés | 0.76 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 74.6 g |
| Sel | 0.19 g |
| Cholestérol | 78.3 mg |
Répartition des calories
Protéines 72%Glucides 0%Lipides 28%
Comment brûler 113 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
2 636
pas
🚶
26 min
Marche
🏃
13 min
Jogging
🚴
15 min
Vélo
🏊
15 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 66 mg |
| Fer | 1.41 mg |
| Magnésium | 36 mg |
| Phosphore | 218 mg |
| Potassium | 356 mg |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | 0.63 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 2.05 mg |
| Vitamine B1 | 0.087 mg |
| Vitamine B2 | 0.065 mg |
| Vitamine B3 | 1.62 mg |
| Vitamine B6 | 0.19 mg |
| Vitamine B9 | 13.7 µg |
| Vitamine B12 | 2.71 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 1.07 g |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | 0.24 g |
| Oméga-3 DHA | 0.47 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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