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Capelan
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
90kcal
Protéines
18.7g
Glucides
0g
Lipides
1.7g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 90 kcal |
| Protéines | 18.7 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 1.7 g |
| dont saturés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 78.6 g |
| Sel | 0.27 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 83%Glucides 0%Lipides 17%
Comment brûler 90 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
2 099
pas
🚶
21 min
Marche
🏃
10 min
Jogging
🚴
12 min
Vélo
🏊
12 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
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