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Diot cru
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
342kcal
Protéines
18g
Glucides
0g
Lipides
30g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 342 kcal |
| Protéines | 18 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 2.25 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 21%Glucides 0%Lipides 79%
Comment brûler 342 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
7 977
pas
🚶
80 min
Marche
🏃
40 min
Jogging
🚴
47 min
Vélo
🏊
47 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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