Tous les aliments
Empereur
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
74kcal
Protéines
15g
Glucides
0g
Lipides
1.5g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 74 kcal |
| Protéines | 15 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 1.5 g |
| dont saturés | 0.3 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0.21 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 82%Glucides 0%Lipides 18%
Comment brûler 74 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
1 726
pas
🚶
17 min
Marche
🏃
9 min
Jogging
🚴
10 min
Vélo
🏊
10 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
Photographiez votre repas, l'IA reconnaît les aliments et calcule tout, macros et micronutriments compris.