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Farine de riz
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
355kcal
Protéines
7.6g
Glucides
73.9g
Lipides
2.5g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 355 kcal |
| Protéines | 7.6 g |
| Glucides | 73.9 g |
| dont sucres | 0.9 g |
| Lipides | 2.5 g |
| dont saturés | 0.46 g |
| Fibres | 3.3 g |
| Eau | 11.4 g |
| Sel | 0.13 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 9%Glucides 85%Lipides 6%
Comment brûler 355 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
8 280
pas
🚶
83 min
Marche
🏃
41 min
Jogging
🚴
48 min
Vélo
🏊
48 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 9.5 mg |
| Fer | 0.79 mg |
| Magnésium | 110 mg |
| Phosphore | 300 mg |
| Potassium | 270 mg |
| Sélénium | 20 µg |
| Zinc | 1.4 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | 0.25 µg |
| Vitamine E | 0.66 mg |
| Vitamine K1 | 1.78 µg |
| Vitamine C | 0.5 mg |
| Vitamine B1 | 0.33 mg |
| Vitamine B2 | 0.01 mg |
| Vitamine B3 | 0.1 mg |
| Vitamine B6 | 0.13 mg |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.92 g |
| Oméga-3 ALA | 0.04 g |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0.01 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Recettes avec Farine de riz
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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