Tous les aliments
Gelée au madère
Aides culinaires et ingrédients
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
262kcal
Protéines
47g
Glucides
18g
Lipides
0.2g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 262 kcal |
| Protéines | 47 g |
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| dont saturés | 0.1 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 4.7 g |
| Sel | 27.5 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 72%Glucides 28%Lipides 1%
Comment brûler 262 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
6 111
pas
🚶
61 min
Marche
🏃
31 min
Jogging
🚴
36 min
Vélo
🏊
36 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 66 mg |
| Fer | 4.8 mg |
| Magnésium | 2 mg |
| Phosphore | 440 mg |
| Potassium | 45 mg |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | non déterminé |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | non déterminé |
| Vitamine B2 | non déterminé |
| Vitamine B3 | non déterminé |
| Vitamine B6 | non déterminé |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | non déterminé |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Les 2 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Gelée au madère | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Gelée au madère, déshydratée | 262 | 47 | 18 | 0.2 |
| Gelée au madère | 136 | 24.4 | 9.8 | 0 |
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
Photographiez votre repas, l'IA reconnaît les aliments et calcule tout, macros et micronutriments compris.