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Houmous
Aides culinaires et ingrédients
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
258kcal
Protéines
8.1g
Glucides
9g
Lipides
19.9g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 258 kcal |
| Protéines | 8.1 g |
| Glucides | 9 g |
| dont sucres | 1.66 g |
| Lipides | 19.9 g |
| dont saturés | 2.02 g |
| Fibres | 5.18 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 1.08 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 13%Glucides 15%Lipides 72%
Comment brûler 258 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
6 017
pas
🚶
60 min
Marche
🏃
30 min
Jogging
🚴
35 min
Vélo
🏊
35 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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