Tous les aliments
Jus de tomate
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
23kcal
Protéines
0.9g
Glucides
4.1g
Lipides
0.2g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 23 kcal |
| Protéines | 0.9 g |
| Glucides | 4.1 g |
| dont sucres | 4.13 g |
| Lipides | 0.2 g |
| dont saturés | 0 g |
| Fibres | 0.23 g |
| Eau | 94.3 g |
| Sel | 0.3 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 16%Glucides 77%Lipides 7%
Comment brûler 23 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
536
pas
🚶
5 min
Marche
🏃
3 min
Jogging
🚴
3 min
Vélo
🏊
3 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 7.98 mg |
| Fer | non déterminé |
| Magnésium | 12.5 mg |
| Phosphore | 23.2 mg |
| Potassium | 263 mg |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | non déterminé |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | non déterminé |
| Vitamine B2 | non déterminé |
| Vitamine B3 | non déterminé |
| Vitamine B6 | non déterminé |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | non déterminé |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Les 3 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Jus de tomate | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Jus de tomate, pur jus, salé à 3 g/L | 23 | 0.9 | 4.1 | 0.2 |
| Jus de tomate, pur jus (aliment moyen) | 22 | 0.9 | 3.7 | 0.1 |
| Jus de tomate, pur jus, salé à 6 g/L | 20 | 0.9 | 3.3 | 0.1 |
Recettes avec Jus de tomate
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
Photographiez votre repas, l'IA reconnaît les aliments et calcule tout, macros et micronutriments compris.