Gaspacho protéiné à la tomate et protéine de pois

Name: Gaspacho protéiné à la tomate et protéine de pois
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Internationale
Ingredients: 200 ml Jus de tomate; 15 g Protéine de pois neutre en poudre; 3 feuilles Basilic frais; 1 c. à café Vinaigre de cidre

Une boisson salée glacée rafraîchissante et enrichie en protéines végétales.

FacilePréparation 5 minCuisson 0 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion

100Calories

14gProtéines

8gGlucides

1gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

Jus de tomate200 ml
Protéine de pois neutre en poudre15 g
Basilic frais3 feuilles
Vinaigre de cidre1 c. à café

Étapes

1
Mixer le jus de tomate, la protéine de pois, le basilic et le vinaigre de cidre au blender.
2
Servir très frais dans un grand verre.

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