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Piment
Fruits, légumes et légumineuses
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
37kcal
Protéines
1.9g
Glucides
5.8g
Lipides
0.4g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 37 kcal |
| Protéines | 1.9 g |
| Glucides | 5.8 g |
| dont sucres | 4.01 g |
| Lipides | 0.4 g |
| dont saturés | 0.042 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Eau | 88 g |
| Sel | 0.023 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 22%Glucides 67%Lipides 11%
Comment brûler 37 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
863
pas
🚶
9 min
Marche
🏃
4 min
Jogging
🚴
5 min
Vélo
🏊
5 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 14 mg |
| Fer | 1.03 mg |
| Magnésium | 23 mg |
| Phosphore | 43 mg |
| Potassium | 322 mg |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | 0.26 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 44.5 µg |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | 0.69 mg |
| Vitamine K1 | 14 µg |
| Vitamine C | 144 mg |
| Vitamine B1 | 0.072 mg |
| Vitamine B2 | 0.086 mg |
| Vitamine B3 | 1.24 mg |
| Vitamine B6 | 0.51 mg |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.24 g |
| Oméga-3 ALA | 0.005 g |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Recettes avec Piment
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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