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Poivre de Cayenne ou piment de Cayenne
Aides culinaires et ingrédients
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
376kcal
Protéines
12g
Glucides
29.4g
Lipides
17.3g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 376 kcal |
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 29.4 g |
| dont sucres | 10.3 g |
| Lipides | 17.3 g |
| dont saturés | 3.26 g |
| Fibres | 27.2 g |
| Eau | 8.05 g |
| Sel | 0.075 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 15%Glucides 37%Lipides 48%
Comment brûler 376 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
8 770
pas
🚶
88 min
Marche
🏃
44 min
Jogging
🚴
51 min
Vélo
🏊
51 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 148 mg |
| Fer | 7.8 mg |
| Magnésium | 152 mg |
| Phosphore | 293 mg |
| Potassium | 2010 mg |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | 2.48 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | 29.8 mg |
| Vitamine K1 | 80.3 µg |
| Vitamine C | 76.4 mg |
| Vitamine B1 | 0.33 mg |
| Vitamine B2 | 0.92 mg |
| Vitamine B3 | 8.7 mg |
| Vitamine B6 | 2.45 mg |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 8.37 g |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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