Tous les aliments
Roulade de porc pistachée
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
287kcal
Protéines
15.3g
Glucides
3g
Lipides
23.5g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 287 kcal |
| Protéines | 15.3 g |
| Glucides | 3 g |
| dont sucres | 0.7 g |
| Lipides | 23.5 g |
| dont saturés | 7.8 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Eau | 54.5 g |
| Sel | 2.5 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 21%Glucides 4%Lipides 74%
Comment brûler 287 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
6 694
pas
🚶
67 min
Marche
🏃
33 min
Jogging
🚴
39 min
Vélo
🏊
39 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
Photographiez votre repas, l'IA reconnaît les aliments et calcule tout, macros et micronutriments compris.