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Sauce à l'échalote à la crème
Aides culinaires et ingrédients
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
106kcal
Protéines
1.7g
Glucides
11.9g
Lipides
5.5g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 106 kcal |
| Protéines | 1.7 g |
| Glucides | 11.9 g |
| dont sucres | 2.27 g |
| Lipides | 5.5 g |
| dont saturés | 3.03 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 1.61 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 7%Glucides 46%Lipides 48%
Comment brûler 106 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
2 472
pas
🚶
25 min
Marche
🏃
12 min
Jogging
🚴
14 min
Vélo
🏊
14 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
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