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Sauce à la crème aux herbes
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Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
77kcal
Protéines
1.1g
Glucides
5.5g
Lipides
5.5g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 77 kcal |
| Protéines | 1.1 g |
| Glucides | 5.5 g |
| dont sucres | 0.74 g |
| Lipides | 5.5 g |
| dont saturés | 2.94 g |
| Fibres | 0.4 g |
| Eau | 86 g |
| Sel | 1.39 g |
| Cholestérol | 12.7 mg |
Répartition des calories
Protéines 6%Glucides 29%Lipides 65%
Comment brûler 77 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
1 796
pas
🚶
18 min
Marche
🏃
9 min
Jogging
🚴
10 min
Vélo
🏊
10 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 27 mg |
| Fer | 0.59 mg |
| Magnésium | 6 mg |
| Phosphore | 23.8 mg |
| Potassium | 48.5 mg |
| Sélénium | 0.27 µg |
| Zinc | 0.14 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 33.3 µg |
| Vitamine D | 0.01 µg |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 2.2 mg |
| Vitamine B1 | 0.014 mg |
| Vitamine B2 | 0.073 mg |
| Vitamine B3 | 0.28 mg |
| Vitamine B6 | 0.025 mg |
| Vitamine B9 | 6.95 µg |
| Vitamine B12 | 0.035 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.56 g |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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