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Sauce burger

Aides culinaires et ingrédients

Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.

Calories
427kcal
Protéines
1.3g
Glucides
13.2g
Lipides
40.4g

Valeur nutritionnelle

Calories427 kcal
Protéines1.3 g
Glucides13.2 g
dont sucres10.3 g
Lipides40.4 g
dont saturés3.31 g
Fibres0.58 g
Eau0 g
Sel2.04 g
Cholestérol20.5 mg

Répartition des calories

Protéines 1%Glucides 13%Lipides 86%

Comment brûler 427 calories ?

Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.

👣
9 959
pas
🚶
100 min
Marche
🏃
50 min
Jogging
🚴
58 min
Vélo
🏊
58 min
Natation

Minéraux · Vitamines

Minéraux

Calcium19 mg
Fernon déterminé
Magnésiumnon déterminé
Phosphore30 mg
Potassium29.6 mg
Séléniumnon déterminé
Zincnon déterminé

Vitamines

Vitamine Anon déterminé
Vitamine Dnon déterminé
Vitamine Enon déterminé
Vitamine K1non déterminé
Vitamine Cnon déterminé
Vitamine B10.021 mg
Vitamine B20.13 mg
Vitamine B3non déterminé
Vitamine B60.053 mg
Vitamine B9non déterminé
Vitamine B12non déterminé

Acides gras et oméga-3

Acides gras polyinsaturésnon déterminé
Oméga-3 ALAnon déterminé
Oméga-3 EPAnon déterminé
Oméga-3 DHAnon déterminé

« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.

D'où viennent ces chiffres

Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.

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