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Sauce indienne type tandoori ou tikka masala
Aides culinaires et ingrédients
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
87kcal
Protéines
2.6g
Glucides
14.3g
Lipides
1.7g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 87 kcal |
| Protéines | 2.6 g |
| Glucides | 14.3 g |
| dont sucres | 12.3 g |
| Lipides | 1.7 g |
| dont saturés | 0.35 g |
| Fibres | 1.9 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 2.4 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 13%Glucides 69%Lipides 18%
Comment brûler 87 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
2 029
pas
🚶
20 min
Marche
🏃
10 min
Jogging
🚴
12 min
Vélo
🏊
12 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
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