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Sauce samouraï
Aides culinaires et ingrédients
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
523kcal
Protéines
1.1g
Glucides
5.1g
Lipides
55.2g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 523 kcal |
| Protéines | 1.1 g |
| Glucides | 5.1 g |
| dont sucres | 3.04 g |
| Lipides | 55.2 g |
| dont saturés | 4.43 g |
| Fibres | 0.65 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 2.05 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 1%Glucides 4%Lipides 95%
Comment brûler 523 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
12 198
pas
🚶
122 min
Marche
🏃
61 min
Jogging
🚴
71 min
Vélo
🏊
71 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
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