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Sauce tomate au fromage
Aides culinaires et ingrédients
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
180kcal
Protéines
3.9g
Glucides
8.1g
Lipides
14.2g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 180 kcal |
| Protéines | 3.9 g |
| Glucides | 8.1 g |
| dont sucres | 4.6 g |
| Lipides | 14.2 g |
| dont saturés | 3.83 g |
| Fibres | 2.41 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 1.31 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 9%Glucides 18%Lipides 73%
Comment brûler 180 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
4 198
pas
🚶
42 min
Marche
🏃
21 min
Jogging
🚴
24 min
Vélo
🏊
24 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
Suivez ces aliments dans DIAT
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